• 2019年12月5日木曜日
アリスト戦記
アリスト戦記 https://blog.aristo-solutions.net/2019/12/blog-post_5.html

ランニングしてきました

ふ~、やれやれ。
朝食を食べてから家の周りを30~40分ほどランニングしてきました。

と言うのも、今月から自宅勤務を再開しているんだけど、自宅勤務だと極限の運動不足が発生するというのが前回自宅勤務時の教訓だった。(;´・ω・`)

長距離通勤しているとそれが最低限の運動になっているんだけど、自宅勤務だとそれも失われて、運動力が虚無に成り下がる。

そこで、自宅でも出来る運動として、噂に聞いたリングフィットアドベンチャーを始めようと思っていたが。



売り切れとるやんけ。ヽ(`Д´)ノ



『リングフィット アドベンチャー』品薄のお詫びとお知らせ



まあ、売り切れてるなら何ともならんな。

と言うわけで、販売を再開したら買おうと思うんだけど、当面は地道にランニングすることにした。

朝食を食べてから、ランニング。

本来は朝食を食べる前にランニングした方が良いような気もするけど、朝食前にランニングするには一時間早起きしなきゃいけないし、この時期って寒いから、朝食を食べて少し温まってからでないと出撃する気力が湧かないし。。。

何を置いても、最初に睡眠、次に食事、仕事や運動はその後。

兵糧を食べてから戦場に出かけるようなもんや。ヽ(`Д´)ノ

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